Tu però (e anche io, per quel che vale) non sai quanto tempo effettivamente ci dedichi, ma soprattutto con chi e in che modo.Encolpio ha scritto:Per non saper né leggere né fare la lavatrice... diciamo che tutti i liberi tirati da Westbrook in allenamento negli ultimi 2 anni non sono serviti a niente. O dite che se non si fosse allenato avrebbe tirato con il 64% e il 56%...
Parlando con uno specialista di tiro tra i più richiesti, mi diceva che quella dei mille tiri estivi è una scemenza in cui cascano tanti giocatori.
Se il movimento che fai è scorretto 1000 ripetizioni servono solo ad inculcare ancora di più un movimento inesatto nella memoria muscolare.
Se ti affidi ad uno bravo, e scomponi il gesto, scopri cosa sbagli e lo correggi, puoi vedere dei miglioramenti anche significativi.
Poi si tratta di avere continuità nel mantenere questi miglioramenti, ed è il motivo per cui ci si allena:è vero che non ci si dimentica mai come si fa ad andare in bicicletta, ma qui parliamo di movimenti più complessi, eseguiti ai massimi livelli (che richiedono tempi di reazione infinitesimali). Io se sto 15 giorni senza scrivere a mano, vedo la mia grafia peggiorare sensibilmente, per dire.
Non ci sono misteri: se non migliori in dati aspetti, come il tiro libero, è perché o ti alleni poco, o ti alleni male (o poco e male, ma in NBA non succede) oppure perché c'è un elemento psicologico.