Pesi per le caviglie

[Leovitta99]

Vorrei comprare dei pesi per le caviglie , non so regolarmi col peso da applicare per ogni caviglia .. facendo conto che sono 1 e 83 e peso 78/80 chili che peso devo applicare a ogni caviglia?

[jjredick]

ma lascia stare ste cazzate..

[Leovitta99]

invece sono utili secondo me .. comunque sai darmi un consiglio..

[Leovitta99]

??

[ml]

Ma soprattutto, perché in Serie minori?

[Rev]

sei più piccolo di mio fratello, idolo! trattatelo bene mi raccomando...

[Leovitta99]

mi sono appena iscritto non so come funziona .. scusate!

[Capitan Red]

sei 1.83 a 14 anni?

[Leovitta99]

13 anni..

[El Don]

Se hai davvero 13 anni lascia perdere, anche io a quell'età mi ero fissato con i pesi per polsi e caviglie guardando Goku in televisione ma non farebbero altro che rovinarti le articolazioni e crearti scompensi nella crescita.

[Capitan Red]

non dirlo all'amministratore,se no ti banna..

[Leovitta99]

Perchè ahahha ??

[Celo]

Perché l'amministratore ha usato troppi pesi alle caviglie e ha avuto scompensi nella crescita...

[Rush]

Ma dovrebbe esserseli messi al collo, non alle caviglie

Comunque i pesi con AMAntino hanno funzionato

[Play di Gemini]

evita i pesi a quell'età...fai tanto esercizio

[Leovitta99]

Insomma , qualcuno sa rispondere alla mia domanda iniziale o no?

[Rush]

Le risposte ti sono state date, ma mi pare che non ti interessino ed il tuo modo di insistere è poco educato

[Sir Charles #34]

Qui c'è qualche parere:

http://community.my-personaltrainer.it/ ... d=73491__0

http://basket.forumfree.it/?t=14224745

In un caso parla di corsa, ma da alcune indicazioni generali interessanti; il secondo è un forum di basket e ad un certo punto interviene un preparatore atletico che spiega alcune cose (compreso il fatto che non contano solo età, altezza, peso, ma anche gli obiettivi che si vogliono raggiungere con questo tipo di preparazione).

Vedi tu, io sconsiglierei di farlo alla tua età...

[Celo]

Insomma , qualcuno sa rispondere alla mia domanda iniziale o no?

Mi sembra che a risposte non andiamo così male...
Poi, oh, vedi tu...

ma lascia stare ste cazzate..

Se hai davvero 13 anni lascia perdere, anche io a quell'età mi ero fissato con i pesi per polsi e caviglie guardando Goku in televisione ma non farebbero altro che rovinarti le articolazioni e crearti scompensi nella crescita.

evita i pesi a quell'età...fai tanto esercizio

Vedi tu, io sconsiglierei di farlo alla tua età...

[matt]

Se hai davvero 13 anni lascia perdere, anche io a quell'età mi ero fissato con i pesi per polsi e caviglie guardando Goku in televisione ma non farebbero altro che rovinarti le articolazioni e crearti scompensi nella crescita.

Dovevi aumentare la gravità